内分泌失调的具体表现有哪些? ① 月经不规律、月经量太多或太少、闭经、肥胖、多毛的女性 ② 精液异常(少精、弱精、死精等)、阳痿的男性 ③ 脱发严重、长痤疮、不孕、生殖系统疾病或者肿瘤的人群
性激素检查的注意事项 ① 保持空腹,为避免食物中可能存在的外源性激素等对检测结果的影响,建议病人空腹抽血检查性激素水平。尽管有的学者提出这种影响几乎可以忽略,但为了维持体内激素处于相对稳定的基础状态,病人尽量空腹抽血检查。 ② 慎用药物,检查基础性激素前,应至少一个月不用性激素类药物(包括黄体酮雌激素类药等)否则将影响结果的可靠性(治疗后需要复查性激素者除外)。 ③ 泌乳素检查,是性激素六项检查中较为特殊的一项,它随月经周期波动较小,却是一种应激激素,容易受到常见应激因素如情绪、运动、饥饿、劳累及进食等的影响,所以在检查前一晚应保证充足的睡眠,抽血前避免剧烈运动、避免进行乳房相关检查,抽血时间在早上9点左右最佳。
性激素检查的正确时间 ① 月经来潮的第2-5天,第3天最好,检查基础内分泌水平 适用人群:月经规律,但是有内分泌失调相关症状。 ② 月经周期的第13-15天,了解排卵情况 适用人群:月经规律,正在备孕的人群。 重点检查黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)三项。 ③ 月经周期的的21-23天,了解黄体功能 适用人群:月经规律,对黄体功能了解有特别需求的人群。 主要检查雌二醇(E2)、孕酮(P)两项。 ④ 可以在任意一天检查 适用人群:男性患者、月经不规律或闭经患者,且有生殖内分泌相关异常症状者
内分泌失调的预防和自我调节 ① 规律的生活作息,保证充足睡眠。 ② 健康饮食,多吃水果蔬菜,少吃生冷辛辣油腻食物。 ③ 适量运动,增强体魄,减少身材焦虑。 ④ 保持轻松愉快的心情,拒绝内耗。 当然,对于内分泌失调严重者,无法仅通过良好的生活作息去治愈,需尽早去医院就诊,在医生指导下进行治疗和调节。