万物复苏，春暖花开，鸟语花香，一片生机盎然，正是人们出门赏花的季节。在这和煦的春光里，几处早樱早已绚丽绽放，各种花也已经迫不及待参与这场争奇斗艳之中。然后，你有没有注意到身边一些人却开心不起来，并且深受其害，不停打喷嚏与纸巾为伴，简单来说，他们是季节性过敏了。

什么是季节性过敏？
      季节性过敏指的是由于季节的转换，气候、温差、温热、潮湿的变化，环境中的浮尘、花粉、细菌、真菌孢子等致敏因素的刺激，引起人体发生各种过敏症状的情况。由于花粉是主要的过敏原之一，部分人也称这种过敏为花粉症。

过敏原有哪些？

      1.春季致敏物质主要是花粉，包括柏树、 杨树、柳树、 榆树、 桦树、 梧桐树、 白蜡树、椿树花粉等；
      2.秋季致敏花粉大多来源于树木或者杂草，如蒿草、藜草、葎草、豚草等；

季节性过敏主要有什么症状？
      1.过敏性鼻炎：空气中散布的特异性过敏物质便会引起人体组织大量释放出化合物组织胺，引起鼻塞、鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕等表现。症状持续数周，季节一过则症状缓解、不治而愈，于次年相同季节再次发作。
      2.季节性皮肤过敏：全身皮肤可能出现红肿、发痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症状，面部、四肢等暴露部位的皮肤丘疹、红斑、风团或瘙痒，更为严重时甚至出现湿疹样改变。脸部皮肤过敏还可能会使皮肤受伤引起色素沉淀、红肿、毛孔粗大、粉刺、痘痘、色斑及老化皱纹等后遗症。
      3.过敏性咳嗽/哮喘：常表现咽痒、阵发性的或刺激性的干咳、在早晨或晚上的时候比较严重、有时候会伴有恶心或呕吐感等；接触到刺激性的食物、过敏原、冷空气会加重。严重时可能出现咳嗽、喘息、胸闷、咳痰和呼吸困难等症状。

      4.过敏性结膜炎：通常双眼发病，起病迅速。最常见的症状为眼痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿、灼热感、异物感、畏光、分泌物增多、眼皮肿胀等表现，高温环境下症状加重。严重时可能出现视力下降。

如何预防季节性过敏呢？
      1.减少室外活动，出门戴口罩，口罩可以在一定程度上阻隔花粉、粉尘等进入鼻腔当中。从室外回家后及时做好面部、鼻腔、眼睛等有可能接触花粉部位的清洁。
      2.保持室内环境清洁，晚上睡觉时一定要关窗，白天也尽量少开窗。为帮助降低室内空气中花粉、霉菌等过敏原的含量，可以使用空气净化器等设备。
      3.勤洗衣物、床上用品，且尽量不要放到室外晾晒，有条件的可以选择烘干，避免接触空气中的过敏物质。
      4.注意防晒，避免过度日晒，引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等。保持皮肤吸收充足水分，避免日晒、炎热引起的皮肤干燥。

      5.增强身体免疫力，保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，增强身体免疫功能，减少免疫反应的发生。

注意！
      一旦出现过敏症状，需注意个人卫生，不要随意揉眼睛，抠鼻等。当过敏症状严重且不能自行缓解时，要及时就医，避免引起并发症。